Mitos y creencias sobre el embarazo
¡Inicio de semana! Esta semana abordaremos el tema de mujer embarazada, trataremos diferentes temas acerca de como es que debe de ser tu nutrición cuando te encuentras en este estado, tanto como los hábitos que debes de tener, como tratar al bebé, y mitos y creencias que existen acerca del embarazo que es el tema a tratar el día de hoy.
El embarazo es una etapa muy bonita y debe de estar checandote frecuentemente, pero es importante que sepas que es verdad y que no lo es para que sea es por eso que aquí te informaras sobre los mitos que existen.
Algunos delos que existen son los siguientes:
- Antojos relacionados con tu alimentación
Algunas de las mujeres no todas tienen "antojos" lo que realmente se debe a que tienen ciertas carencias de nutrimentos durante la gestación, algunos de ellos son la falta de hierro o cambios hormonales.
- Tu aspecto físico cambia conforme sea el sexo del bebé?
No, el sexo no influye en el aspecto físico de la mamá, se piensa que si debido a que hay una tripa que se resalta más. Pero eso sucede porque los niños al nacer pesan mas que las niñas.
- ¿Puedo tener sexo durante el embarazo?
No afecta tener relaciones sexuales durante el embarazo, mientras que no exista riesgo de aborto o parto prematuro, de hecho en esta etapa aumenta el libido en las mujeres debido al cambio hormonal.
- ¿Después de una cesaría es posible tener un parto vaginal?
Sí, si es posible tener un parto un vaginal. Pero también se debe de tomar en cuenta que después de tres cesarías es muy complicado tener un parto vaginal porque puede haber una rotura uterina.
- ¿Cambia tu piel conforme estas en el embarazo?
La piel tiene una gran capacidad de absorción, sobre todo el cuero cabelludo. Es por esto que durante el embarazo no es recomendable utilizar tintes, porque esto podría causarle una mal formación al feto.
- Realizar deporte te ayuda a la salud durante el embarazo
Sí te aporta beneficios fisiológicos para la madre y el feto, pero debes de realizar algunos que no sean tan pesados, algunas recomendaciones son el yoga, caminatas, etc. Nada de carreras prolongadas, cargar peso o saltar.
- Hay alimentos que no se pueden consumir durante el embarazo
La alimentación de la mujer embrazada deber ser nutritiva y de forma variada. Debe ser muy inocua con los alimentos, evitar consumir embutidos y quesos que no estén pasteurizados.
Algunas de las creencias que existen son:
- Usar esmalte durante el embarazo no es peligroso, o al menos hasta ahora los estudios científicos han demostrado que la dosis que llega a la placenta es mínima para que pueda causar un daño real.
- Se dice que que cruzar las piernas daña al bebé porque supuestamente le corta la respiración, pero esto es falso cruzar las piernas no tiene nada que ver, esto porque el oxigeno llega al bebé a través de la sangre que viaja por el cordón umbilical.
- Salir durante un eclipse pude causar mal formaciones al bebé, eso no es verdad, pero en México es una de las mayores creencias, ademas para supuestamente no te pase nada, es necesario ponerte un listón rojo con un seguro dorado, ya que esto evitara que los rayos de la luna afecten al bebé.
Referencias
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