Barreras de género en el autoestima de la mujer
El día de hoy hablaremos de las barreras que enfrentamos como mujeres, la discriminación de genero y de todo aquello que afecta nuestra autoestima y limita a que llevemos a cabo nuestros ideales.
Las mujeres partimos de una valoración social inferior que los hombres, es por ello que el autoestima baja es más frecuente en las mujeres, mayormente en aquellas que viven en familias tradicionales donde los hombres tienen el control y son "machistas".
las barreras suelen aparecer por pensamientos, sentimientos y comportamientos, desánimo, desmoralización, miedo, ya que el autoestima no es voluntaria, pues ésta proviene de la experiencia y condiciones de vida.
Desde pequeñas vamos creando una valoración de nosotras mismas de acuerdo al trato con los padres, profesores, hermanos; es por ello que la familia es la primera influencia para crear tu propia percepción.
otro factor que interviene es la discriminación de genero, en ámbitos laborales, ser valoradas en segundo término, el haber sido educadas para servir a otro olvidando su propio ser.
mejorar tu autoestima es un reto diario y es muy importante que la cuides:
Morales-Reyes, A. C., Alonso-Castillo, M. M., & López-García, K. S. (2011). Violencia de género y autoestima de las mujeres de la Ciudad de Puebla. Revista de Sanidad Militar, 65(2), 48-52.
Benlloch, I. M. (2003). Los efectos de las asimetrías de género en la salud de las mujeres. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, 34(2), 253-266.
Las mujeres partimos de una valoración social inferior que los hombres, es por ello que el autoestima baja es más frecuente en las mujeres, mayormente en aquellas que viven en familias tradicionales donde los hombres tienen el control y son "machistas".
las barreras suelen aparecer por pensamientos, sentimientos y comportamientos, desánimo, desmoralización, miedo, ya que el autoestima no es voluntaria, pues ésta proviene de la experiencia y condiciones de vida.
Desde pequeñas vamos creando una valoración de nosotras mismas de acuerdo al trato con los padres, profesores, hermanos; es por ello que la familia es la primera influencia para crear tu propia percepción.
otro factor que interviene es la discriminación de genero, en ámbitos laborales, ser valoradas en segundo término, el haber sido educadas para servir a otro olvidando su propio ser.
mejorar tu autoestima es un reto diario y es muy importante que la cuides:
- valorarte a ti misma.
- se autónoma, toma tus propias decisiones
- realiza actividades en donde convivas con otras personas.
- no busques aprobación de los demás
- toma el control de tu vida.
Morales-Reyes, A. C., Alonso-Castillo, M. M., & López-García, K. S. (2011). Violencia de género y autoestima de las mujeres de la Ciudad de Puebla. Revista de Sanidad Militar, 65(2), 48-52.
Benlloch, I. M. (2003). Los efectos de las asimetrías de género en la salud de las mujeres. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, 34(2), 253-266.
Muy Buena información
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